Burcumania

Kitaplar okuyuculara hikâyeler anlatır. Fakat bazı hikâyeler akılda bile kalmazken, bazısı ise yıllar geçse de hafızamızda yerini kaybetmez. Hatta bir başkası ile paylaşımda bulunmak için can atılır, heyecan duyulur. Bize değer katan, etkileyen kitaplar, listemizde hep üst sıralarda yerini alır. Okuduğum ve bundan sonra okuyacağım kitaplardan, farklı bakış açılarından bakmayı, yorumlama yetimi geliştirmeyi, farklı kültür yapısından insanlarla tanışmayı ve entelektüel bilgi birikimime kazanımlar sağlamasını isterim. Farklı türden ve farklı konulardan birçok eseri okumak donanımız açısından önemlidir. Kimi zaman sadece bir aşk hikâyesine ortak olmak, kimi zamanda bilinçaltımızın bize oynadığı oyunları görmek, psikolojik terminoloji içinde gezinmek ya da bir konu hakkında uzmanlaşmak için okuruz. Doğru kitaba ulaşmak hepimizin isteğidir. Bu konuda gereken özeni göstermek, okuma alışkanlığı kazanma sürecini hızlandırır. Asla boş zamanımızı değerlendirme aracı olarak görmemek lazım, hayatım...

  Bizim insanımıza söylemesi zor gelen iki kelime vardır. Bunlar; 1-Teşekkür ederim 2- Özür dilerim Nezaket kuralları gereğince hareket etmek, olgun bir davranıştır. Görgü kuralları toplumun olmazsa olmazlarıdır. Kullananı yukarı, uygulamayanı aşağıya taşır. Özünde sevgi ve saygı barındırır. Keşke herkes hayatına entegre etse.  Takdir etmek ve özür dilemek oldukça zahmetsiz ve ince bir davranıştır. 💜 Minnettarlığımızı ya da üzüntümüzü göstermenin etkisi oldukça güçlüdür. Motivasyonu artırır. Bir yerde okumuştum şöyle yazıyordu; bazı insanlar rende gibidir, hep teşekkür bekler. Bazılarımız keser gibidir, hep teşekkür sunar. Oysa amaç, testere gibi olmaktadır. Hep teşekkür beklemek bize bir şey kazandırmaz ya da teşekkür etmek bizden bir şey kaybettirmez. Bu güzel sorumluluğu paylaşmak bizi daha mutlu kılar. İnsan ilişkilerinde kullanılan bu kelimeler kesinlikle sihir yaratır. İletişimi kuvvetlendirir. Bireylerle kurulan ilişkilerin temelinde ‘’sana değer veriyorum’’ hissi ...

  Hayatımızın doğal bir parçası olan ‘’stresten’’ maalesef kaçış yok. Onu kabul etmeli ama yönetebilmeliyiz de.✔ Fiziksel ya da ruhsal herhangi bir hastalıktan bahsedilse hemen kaynağının stres olduğu ortaya çıkar. Kaçmak isteriz kendisinden, bunun için yaşam tarzımızı bile değiştiririz. Gene de gölge gibi takip eder. Tam bir kabus…💣 Belki tam olarak kurtulamayız bu beladan fakat iyi bir yönetim tarzı ve kaliteli yaşam ile stresi aza indirgemek mümkün! Öncelikle bakış açımızı değiştirmeliyiz. Etrafımızdaki olaylara yahut kişilere yüklediğimiz anlamları tekrar bir gözden geçirmemiz gerekiyor. Kendimize verdiğimiz değeri önemsemek ve iyi hissettireni seçmek, bizi güçlü ve mutlu kılacaktır. Bireysel olarak ne kadar çabalasak da, elimizde olmayan sebeplerden dolayı strese maruz kalıyoruz; Ekonomik sorunlar, politik belirsizlikler, teknoloji, sosyolojik değişiklikler, kalabalık, çalışma koşulları, terör, trafik, hastalıklar vb.    Tek başımıza değiştiremeyeceğimiz...

Ne kadar çok özel günlerimiz var; sevgililer günü, anneler günü, babalar günü, ö ğ retmenler g ü n ü vb. Üzerine fazlaca anlamlar yükledi ğimiz o günler..👈 Son yıllarda herkesin pazarlama stratejisinin bir dinami ğ i olarak g ö rd ü ğ ü ve fazlaca abartılı yans ı t ı ld ı ğ ı bu g ü nlerin, hediye almak i ç in sıraya girildi ğ i bir düzen gibi gözükmesi çok ş a ş ı rt ı c ı .. Eskiden kucakla ş arak ve birbirimizi öperek bu günleri kutlardık. Ş imdi ise online al ı ş veri ş sitelerinin s ü rekli reklam yapmas ı yla yaratt ı ğ ı alg ı sonucunda annelerin, babaların y anı na gidilmeden, uzaktan hediye yollayarak kutlamalar yapılıyor. Böyle zorlama günleri oldum olası sevmemi ş imdir. Biraz samimiyeti azalttı ğ ı n ı d ü ş ü n ü yorum. Annemize sarılmak ve hediye almak için tabi ki mayıs ayını beklemeyece ğ iz.🙆 Bir de bunun sosyal medya aya ğ ı var. O özel günde bir furya olu ş uyor ve herkes o ki ş i ile foto ğ raf ı n ı koyarak ölümsüzle ş tirmenin yar ı ş ı na giriy...

Ah bu hormonlar yok mu, siz nelere kadirsiniz. En çokta kadınlar bilir bunun ne demek olduğunu…💣 Bazen arkasına sığınırız bu durumun; ağlarız hormonlara bağlarız, bazen öfkeleniriz hormonlar yüzünden deriz, bazen kahkahalara boğuluruz yine hormonlar düzene girdi deriz… Biz kadınlara bakmayın genelde her şeye bir bahanemiz vardır. Bizim davranış biçimimizde yaşanan değişimler de hormonlar etkindir. Tüm bu duygusal durumların aslında bir sebebi var… Duygusallığımızın, sevgimizin, nefretimizin, öfkemizin, yorgunluğumuzun, aşkımızın kısacası hayata dair tüm duyguların hakimidir kendisi. Endokrin Sistem yaktın bizi… Yazımda hormonların çeşitlerini sıralayıp bir doktor edasında açıklamasını yapmayacağım. Bu konuya hepimiz fazlasıyla hakimiz son zamanlarda. Benim isyanım bu hormonların bizi yönetip, parmağında oynatmasıdır. Kadınları önünde eğiltip, saygı duyduran ve gücünü kabul ettiğimiz tek şey ‘’hormonlar’’ dır. Tabi ki erkekler değil….✌ Mutluluğumuzun endeksli olduğu hormonla...