Hayatımızdan Çıkarmamız Gereken Şeyler

Sürekli gelişen bilgi ve enformasyon dünyasında yaşıyoruz. Hayatımıza yeni değerler katmak ve döngüye ayak uydurmak durumundayız. Okul hayatında da, iş hayatında da etrafımızdakilerle rekabet etmek zorunda bırakılıyoruz. Bu yüzden de öğrenmeye hevesli olursak, hedeflerimize daha kolay ulaşabiliriz. Peki hep katma değerlerden bahsediyoruz da bazen de vazgeçmek gerekmez mi?

Peki ya nelerden???

Şikayet etmekten
Birileriyle tartışmaktan
Başkalarıyla kendinizi kıyaslamaktan
Sürekli olumsuz düşünen insanlardan
Sizi mutlu etmeyen ya da ilham vermeyen işlerden
Fütursuzca harcama yapmaktan
Rafine şekerden
Gazlı içeceklerden
Aşırı alkol ve sigaradan
Amaçsızca sosyal medya kullanmaktan
Kafanızdaki gelecek kaygısından
Sürekli birilerini yargılamaktan
Güne plansız başlamaktan
Sizi aşağıya çeken arkadaşlardan
Memnun olmadığız yerde bulunmaktan
Size değer vermeyen insanlardan
Mutluluğu maddiyatta aramaktan
Dedikodu yapmaktan
Hemen pes etmekten
Aşırı çalışmaktan➖ Vücudumuzun ve ruhumuzun kesinlikle tatile ihtiyacı var. Yıl içerisinde çalışmaya ara verip, biraz sevdiklerinizle vakit geçirip, dinlenmeye vakit ayırmalısınız. İnsanın kendini şarj etmesi gerekiyor. Buda dinlenerek ya da seyahat ederek oluyor.
Nankör insan olmaktan➖ Minnettar ve vefalı insan olmak çok değerli. Günümüzde insanların içinde sıkışıp kaldığı ama asla kabullenmediği tavır olarak nitelendiriyorum. Herkes aynaya bakmadan karşı tarafı eleştiriyor. Bazen kişinin kendisiyle yüzleşmesi ve özeleştiri yapması lazım diye düşünüyorum. ’İnsanlar tavrınızın değiştiğini hemen fark eder de bu değişimin onların hareketleri yüzünden olduğunu kabul etmezler.’
Mükemmeliyetçilikten➖ Bu özelliği üzerimden atmak için geçmişte çok uğraştım. Yaptığım işin çok iyi olması için o kadar çok çaba sarf ediyordum ki hayattan keyif almayı unutuyordum. Ayrıca her şeyi güzel yapmak zorunda değiliz. Yanlış yapmakta insana dair.. Sonunda ben de bu özelliğimi törpüledim. Davranışlarımı değiştirmeye daha açık görüşlü olamaya gayret ettim. Daha esnek olmak konusunda telkinlerle kendimi aştım. Herkese de mükemmeliyetçi olmamayı tavsiye ediyorum.

Bazen en iyi seçim vazgeçmektir. Yola yine devam edersin ve hayat sana vazgeçtiklerinle değil seçtiklerinle ilgilenme kararlılığını öğretir. Çünkü geriye bakarak ileriye yürüyemezsin…✂

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kurtlarla Koşan Kadınlar

Uzun zaman önce kitaplığıma eklediğim ama bir türlü başlayamadığım ve sonunda cesaret edip okuduğum bir kitaptan bahsetmek istiyorum. Bu ilginç kitabın yazarı bir psikanalist. Bu durumdan da anlaşılacağı üzere derin analiz ve betimlemeler var. Kabul edelim kolay okunabilen bir kitap değil. Okumak biraz zaman alıyor. Bir çırpıda bitirilemeyip, sindire sindire okunacak türde. Psikolojiye ilgisi olanlar için olağanüstü düşündürücü iken, ilgisi olmayanlar için bir kenara atıp bırakacağı bir kitap minvalinde… Bir dönem Sigmund Freud ’ un öğrencisi olan, bir süre beraber de çalışmış yazarımız Clarissa Estes, onun kuramından ayrılarak analitik psikoloji kuramını geliştiren Carl Gustav Jung görüşlerinin takipçisi olmuş. Kitapta ilk defa gördüğüm ve araştırma yaptığım Jung psikolojisi , kişilik tiplerinin davranışları nasıl şekillendirdiği ile ...

Zülfü Livaneli ve Kitapları

İlk önce müzisyen olarak tanıdı ğ ı m ı z ve sonrasında müthi ş bir yazar olarak hayat ı m ı za dokunan ulvi bir sanatçı olarak tanımlayabilirim kendisini. Yaptı ğ ı m ü zikleri zaten keyifle dinlerdim, bu kadar iyi bir yazar oldu ğ unu zamanla gördüm ve kalemine hayran kaldım. Tüm eserleri ayrı bir keyif… Ba ş ka y ö nlerini de biliyoruz; senaristlik, yönetmenlik ve siyaset gibi. Şu anda ben o kısımlarıyla de ğ il yazarl ı ğ ı ile ilgileniyorum. Mutluluk kitabı ile bu serüvene ba ş lad ı m. Daha sonra Son Ada, Serenad, Konstantinye Oteli, Huzursuzluk, Karde ş imin Hikayesi.. Henüz okuyamadı ğ ı m da bir s ü r ü roman ı var. Umarım hepsini yakın zamanda bitirebilirim. Kendine has bir üslupla yazdı ğ ı kitaplar ı n hepsi ayr ı bir bilgi deposu ve özgün hikayeler içeriyor. A ş k, tarih, toplum sorunlar ı , farkl ı k ü lt ü r de ğ erleri gibi temalar bar ı nd ı r ı yor. Hikayelerin i ç inde muhakkak ö ğ retici bilgilere ula ş ı yorsunuz. Entelektüel tarzını kuvvetle gösteriy...

Dijital Dönüşüm

2020 yılında yaşadıklarımız bize gösterdi ki yeni bir dönüşüm çağı başlıyor. Bu yeni çağa palas pandıras girdiğimiz için, biraz sudan çıkmış balık misali merakla izliyoruz değişimleri. Gerçekten her konuda eşi görülmemiş bir zamanda yaşıyoruz gibi hissediyorum. Özellikle iş hayatı çalkantılar eşiğinde, iflaslar hat safhada fakat bir o kadar da online ticaretin içinde olanlar top noktalarını yaşıyor. Dijitalleşen dünyanın hızını ve kolaylığını iş hayatımıza taşımak gerekiyor. Geçenlerde katıldığım bir zoom toplantısında, şirketlerin ayakta kalmak için otomasyon kullanmalarının büyük bir gereklilik olduğu söylendi. Yapay Zeka Platformu ile oluşturulmuş yazılımlar firmaları öne çıkaracak gibi duruyor. Dijital dünyaya hızlı, çevik adımlar atanlar adaptasyon süresini kısaltıp daha sürdürülebilir hale gelecekler. Aslında bu dijital dönüşüm, Endüstri 4.0 ile birlikte başladı ve yaşanan Corona süreci ile de maksimum seviyeye ulaştı. Yeni düzenle birlikte iş sürelerine harcadığımız zaman...

Hedefler

Sizlere özellikle son 4-5 yıldır uygulamaya başladığım yıllık hedef koyma ve değerlendirme alışkanlığımdan bahsetmek istiyorum. Öncelikle 2020 yılında yapmayı planladığım hedeflerimi, 2019’un son dönemimde ajandama not almıştım. Her ne kadar dünya dijitalleşse de ve biz de bu DEĞİŞİME ayak uydurmak durumda kalsak da, ben kendime ait özel notlarımı hala ajandama yazıyorum. Kâğıt ve kaleme değmek, dokunmak daha samimi ve daha ilham verici geliyor. Tabi ki iş hayatında her şey dijital ve hızlı, belki de bu yüzden biraz olsun kendimi dinlemek ve dış dünyadan sıyrılmak adına bu eski yöntemi kullanıyorum . İş hayatında hedefler genelde ' SMART' olur. Ölçülebilir ve rasyonel olmasına özen gösterilir. Benim günlük hayatımda yaptıklarım bu konudan çok uzak, sadece ritüel olması için yapılan bir çeşit eğlence gibi düşünün.🙆 Neden böyle bir alışkanlık kazanmak için uğraştığım konusuna gelirsek; beni hayallerim konusunda motive ediyor ve hedefleri yazılı olarak belirlediğim için sonuc...

Otomatik Portakal

H erkesin okumasa bile adını duyduğu, kült kitaplar listesinde yerini alan, bu ilginç kitapla buluşmaktan mutluluk duydum ve sizlerle de paylamak istedim. Romanın baş karakteri ALEX şiddet eğilimli 15 yaşında genç bir çocuktur. Kitabın birinci bölümünde Alex ve çetesinin yaptığı kötülüklerden bahsediliyor ve anlatılanlar insanı rahatsız ediyor. Okurken mideme kramp girdi. Kahramanımız bir kadının ölümüne sebep olduğu için hapishaneye giriyor ve ikinci bölüm de orada yaşadıklarını anlatıyor. Alex’e devlet hapishanesinde psikolojik bir ceza yöntemi uygulanıyor. Suçluları topluma kazandırma programı adı altında bir faşizm. Yöntemi de oldukça ilginç…💣 Üçüncü bölümde ise hapishaneden çıktıktan sonraki yaşamı anlatılıyor. O başlarda nefret ettiğimiz Alex’e zamanla acımaya başlıyoruz. Arkadaşlarının ihaneti, etrafındakilerin çıkarları için onu kullanmalarına üzülüyoruz bile…Son bölümdeyse kendiyle hesaplaşmasını görüyoruz. İyilik ve kötülük kavramlarını düşündüren, toplumsal el...

Burcumania